GRUPO ONLINE DE TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA  – CUERPO, MENTE Y EMOCIONES!

Cada encuentro nos da la posibilidad de detenernos, respirar con consciencia,  silenciar nuestra mente, escuchar nuestras sensaciones y emociones y encontrarnos con nosotros mismos (nuestra verdad) y el grupo.  

Trabajaremos con ejercicios de Bioenergética, técnicas de respiración, sensibilidad y conciencia corporal, movimiento expresivo, masajes, relajación…

Nuestro enfoque es corporal integrativo y gestáltico.  El trabajo es individual dentro de un entorno grupal. Se genera un espacio de confianza entre los participantes que es enriquecedor y nutricio.

Dada las circunstancias que estamos viviendo estos encuentros son una gran oportunidad!!

¿Para qué?

• Recuperar nuestra energía vital
• Aprender a escuchar nuestro cuerpo y atender nuestras necesidades reales
• Disminuir las tensiones corporales
• Favorecer la expresión y gestión de las emociones (miedo, enfado…)
• Recuperar la espontaneidad, capacidad de juego, gozo y placer
• Vivir con mayor presencia
• Conectar con nuestra VERDAD interna.

 Impartido por:

• Gabriela Fabón: Terapeuta Gestalt y Corporal Integrativa.

 ¿Cuándo y dónde?

Los martes quincenales de 18:00 a 20:00 horas  vía ZOOM (te enviaré un enlace antes de cada encuentro).

INICIO: 6 de Octubre de 2020

FECHAS 2020/2021: 06/10, 20/10, 10/11, 24/11, 15/12 y 29/12.

“El contacto corporal es necesario para personalidades mentales como la mía… La quietud mental y el silencio interior me invitan a entrar en estados de relajación y escucha afinada.

Uno de los aprendizajes que integro es ser más amable conmigo mismo y cuando paro a escucharme, en contacto con mi cuerpo, conecto con mi verdad…aquella que no se puede explicar con palabras, solo se puede experimentar”.

Gerard Binefa – Maestro, 40 años

TESTIMONIO ALUMNOS

“Recomiendo este espacio por el respeto y confianza que Gabriela pone en  su acompañamiento hacia el grupo y hacia cada uno de nosotros/as.  Sus propuestas ayudan a tomar conciencia de nuestro cuerpo, con dinamicas y ejercicios donde puedes conectar con tu verdad, con la autenticidad de ser tu mismo, la creatividad y la espontaneidad.

Gracias a este espacio he podido conectar con mis emociones,  he aprendido a aceptarme, a sentir y conocerme mejor…”

Juan Manuel Fernández – Profesor, 42 años

“Poder compartir parte de uno mismo en un entorno seguro y sin juicio conlleva a sentir momentos liberadores que están acompañados por una facilitadora que constantemente nos muestra la práctica de la compasión, la aceptación y el cariño con el trato y sus palabras”