LAS EMOCIONES BÁSICAS Y EL CUERPO

Qué son las emociones, para qué me sirven y cómo se reflejan corporalmente.

Las emociones son energía en movimiento y la energía no se destruye, se transforma. Cuando negamos o reprimimos las emociones que no nos gustan o que socialmente no están bien vistas como el miedo, la tristeza o el enfado estas no desaparecen, siguen presentes en nuestra vida y se terminan manifestando de una forma u otra a través de nuestro cuerpo. Es importante saber que no existen las emociones BUENAS o MALAS. Cada emoción tiene una función y valiosa información para nosotros.