Vamos a hablar acerca de qué son las emociones, para que sirven y cómo se reflejan en nuestro cuerpo. Descubriremos lo que nos enseña la rabia, la frustración, la tristeza, el miedo, la alegría, la culpa… y como a través del trabajo corporal podemos aprender a gestionarlas, aquietar nuestra mente y aumentar nuestro bienestar personal.

Las emociones son energía en movimiento y la energía no se destruye, se transforma. Cuando negamos o reprimimos las emociones que no nos gustan o que socialmente no están bien vistas como el miedo, la tristeza o la rabia estas no desaparecen, siguen presentes en nuestra vida y se terminan manifestando de una forma u otra a través de nuestro cuerpo.
No existen las emociones BUENAS o MALAS. Cada emoción tiene una función y valiosa información para nosotros. Como seres humanos hemos venido a experimentar a través de nuestras emociones, podemos pelearnos con ellas o utilizarlas para nuestro crecimiento personal.

IMPARTE: Gabriela Fabón
INSCRIPCIONES: info@gabrielafabon.com
¡PLAZAS LIMITADAS!
¿DÓNDE y CUANDO?
Jueves 13 de diciembre a las 19 horas en el CENTRE TARRAGONA, Rambla Nova 88 4 1.

Después de la charla habrá te, infusiones y galletas para compartir.
Nos sentaremos en cojines y zafus. Para personas que lo necesiten disponemos de sillas.

¡ACTIVIDAD GRATUITA!
Un abrazo

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