A veces sólo necesitamos detenernos, respirar con consciencia y silenciar nuestra mente para encontrar la paz  y la sabiduría innata que reside en nuestro cuerpo
GRUPO REGULAR DE TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA – 5ta edición!

Te proponemos un grupo de autoconocimiento y transformación personal desde un abordaje corporal.  Cada encuentro nos da la posibilidad de detenernos, respirar con consciencia,  silenciar nuestra mente, escuchar nuestras sensaciones y emociones y encontrarnos con nosotros mismos (nuestra verdad) y el grupo.  

Trabajaremos con ejercicios de Bioenergética, técnicas de respiración, sensibilidad y conciencia corporal, movimiento expresivo, masajes, relajación…

Nuestro enfoque es corporal integrativo y gestáltico. Todo ello, dentro de un espacio protegido y de confianza que proporciona el grupo.

¿Para qué?
  • Recuperar nuestra energía vital
  • Aprender a escuchar nuestro cuerpo y atender nuestras necesidades reales
  • Disminuir las tensiones corporales
  • Favorecer la expresión y gestión de las emociones
  • Recuperar la espontaneidad, capacidad de juego, gozo y placer
  • Vivir con mayor presencia
  • Conectar con la energía de nuestro corazón / AMOR
 Impartido por:
 ¿Cuándo y dónde?

Dos JUEVES al mes de 18:30 a 20:30 horas en Cercle de Consciencia Gestalt-TCI Tarragona, Rambla Nova 88 4 1.

INICIO: 08 de octubre de 2020

FECHAS 2020/2021: 08/10, 22/10, 05/11, 19/11, 03/12, 17/12, 07/01, 21/01, 04/02, 18/02, 04/03, 18/03, 08/04, 22/04, 06/05, 20/05, 03/06 y 17/06.

Grupo regular de TCI. Relajación. Sensibilidad y conciencia corporal.
La Terapia Corporal Integrativa es un sistema de autoconocimiento y transformación personal que integra los diferente aspectos del ser humano: mental, emocional, corporal y energético.

Grupo de terapia corporal

El abordaje es corporal. Como seres humanos somos una unidad cuerpo, mente, emociones y espíritu.

Nuestro cuerpo nos da mucha información acerca de lo que estamos sintiendo o viviendo, acerca de quiénes somos y que necesitamos. Es importante recuperar la escucha corporal, prestar atención a nuestras sensaciones y despertar nuestros sentidos.

El objetivo es sensibilizar y recuperar la sabiduría de nuestro cuerpo.

El cuerpo y sus bloqueos:

En nuestro cuerpo hay mucha información, tenemos nuestra biografía escrita en él.
En el cuerpo se registran nuestras vivencias y nuestras experiencias no resueltas quedan en forma de tensiones musculares. Estas tensiones comienzan a crearse en nuestra infancia, con el tiempo se vuelven crónicas y dan como resultado una “coraza muscular” que determina como nos movemos y estamos en el mundo, es decir determinan nuestro carácter.

Objetivos:

Con distintos ejercicios y técnicas corporales (bioenergética) se busca flexibilizar con gentileza la coraza, permitiendo, junto a la libre expresión de emociones y recuerdos, recuperar la energía estancada y con ello la alegría de vivir y nuestra vitalidad.
Trabajamos para mejorar nuestra respiración, liberar nuestros anillos de tensión y potenciar el enraizamiento.

Buscamos HABITAR NUESTRO CUERPO y vivir con mayor presencia.

A Quién va dirigido:

A personas que desean hacer un trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal. Y a personas interesadas en conocer y experimentar la Terapia Corporal Integrativa.

Terapia individual y grupal Tarragona. Terapia gestalt y corporal integrativa. Tapping EFT Liberación emocional. Cercle TCI Tarragona

Gabriela Fabón Arecchi

Terapeuta Gestalt, corporal integrativa y Tapping (EFT)

A veces solo necesitamos detenernos, respirar con conciencia y silenciar nuestra mente para encontrar la paz y sabiduría que reside en nosotros.

Contacto

Rambla Nova 88 4 1 Tarragona
670 992 123
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