A veces sólo necesitamos detenernos, respirar con consciencia y silenciar nuestra mente para encontrar la paz  y la sabiduría innata que reside en nuestro cuerpo
GRUPOS REGULARES DE TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA – 6ta edición!

Te proponemos un grupo de autoconocimiento y transformación personal desde un abordaje corporal.  Cada encuentro nos da la posibilidad de detenernos, respirar con consciencia,  silenciar nuestra mente, escuchar nuestras sensaciones y emociones y encontrarnos con nosotros mismos (nuestra verdad) y el grupo.  

En el cuerpo se registran nuestras vivencias y las experiencias no resueltas quedan en forma de tensiones musculares crónicas dando como resultado una “coraza muscular” que determina cómo nos movemos y estamos en el mundo.

Con distintos ejercicios y técnicas corporales (Desbloqueos de bioenergética, sensibilidad y conciencia corporal, movimiento expresivo, masajes, relajación …) se busca flexibilizar la coraza, permitiendo, junto a la libre expresión de emociones y recuerdos, recuperar la energía estancada y con ello la alegría de vivir y nuestra vitalidad.

Algunos de los temas que abordamos en las sesiones son:

  • las emociones y el cuerpo
  • Los carácteres y la respiración
  • La rabia, como impulso agresivo
  • Autocuidado y límites
  • Sexualidad consciente
  • La relación con nuestro cuerpo
  • Conocer nuestra respiración
  • Qué nécesito
  • Qué siento
  • La confianza
  • La comunicación
  • La alegría y el juego
  • La niña / niño interior
  • Expande tu placer
  • y la sensibilización y desbloqueo de los distintos segmentos
    corporales.

Nuestro enfoque es corporal integrativo y gestáltico. Todo ello, dentro de un espacio protegido y de confianza que proporciona el grupo.

 Impartido por:
 ¿Cuándo y dónde?

Dos JUEVES al mes de 18:30 a 20:30 horas en Cercle de Consciencia Tarragona,  en Rambla Nova 88 4 1.

INICIO: jueves, 15 de septiembre de 2022

FECHAS 2022/2023: 15 y 29/09 – 13 y 27/10 – 10 y 24/11 – 15/12  – 12 y 26/01 – 9 y 23/02 – 9 y 23/03 – 12 (excepción miércoles) y 27/04 – 11 y 25/05 – 08 y 22/06

PRECIO: 50€ mes (Dos encuentros)

Grupo abierto. Puedes comenzar en cualquier momento del año (previa entrevista). Plazas limitadas. Reserva tu plaza!

Grupo regular de TCI. Relajación. Sensibilidad y conciencia corporal.
La Terapia Corporal Integrativa es un sistema de autoconocimiento y transformación personal que integra los diferente aspectos del ser humano: mental, emocional, corporal y energético.

Grupo de terapia corporal

El abordaje es corporal. Como seres humanos somos una unidad cuerpo, mente, emociones y espíritu.

Nuestro cuerpo nos da mucha información acerca de lo que estamos sintiendo o viviendo, acerca de quiénes somos y que necesitamos. Es importante recuperar la escucha corporal, prestar atención a nuestras sensaciones y despertar nuestros sentidos.

El objetivo es sensibilizar y recuperar la sabiduría de nuestro cuerpo.

El cuerpo y sus bloqueos:

En nuestro cuerpo hay mucha información, tenemos nuestra biografía escrita en él.
En el cuerpo se registran nuestras vivencias y nuestras experiencias no resueltas quedan en forma de tensiones musculares. Estas tensiones comienzan a crearse en nuestra infancia, con el tiempo se vuelven crónicas y dan como resultado una “coraza muscular” que determina como nos movemos y estamos en el mundo, es decir determinan nuestro carácter.

Objetivos:

Con distintos ejercicios y técnicas corporales (bioenergética) se busca flexibilizar con gentileza la coraza, permitiendo, junto a la libre expresión de emociones y recuerdos, recuperar la energía estancada y con ello la alegría de vivir y nuestra vitalidad.
Trabajamos para mejorar nuestra respiración, liberar nuestros anillos de tensión y potenciar el enraizamiento.

Buscamos HABITAR NUESTRO CUERPO y vivir con mayor presencia.

A Quién va dirigido:

A personas que desean hacer un trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal. Y a personas interesadas en conocer y experimentar la Terapia Corporal Integrativa.

Terapia individual y grupal Tarragona. Terapia gestalt y corporal integrativa. Tapping EFT Liberación emocional. Cercle TCI Tarragona

Gabriela Fabón Arecchi

Terapeuta Gestalt, corporal integrativa y Tapping (EFT)

A veces solo necesitamos detenernos, respirar con conciencia y silenciar nuestra mente para encontrar la paz y sabiduría que reside en nosotros.

Contacto

Rambla Nova 88 4 1 Tarragona
670 992 123
Menú